Diyet Günlüğü: 30 Günde Gözlemlenecek 6 İşaret

Ölçmediğin şeyi geliştiremezsin
Mamalar arasında “en iyiyi” ararken çoğu zaman etikete bakar, yorumları okuruz. Oysa asıl karar, kendi patimizin verdiği sinyallerde saklıdır. 30 günlük bir diyet günlüğü, küçük işaretleri görünür kılar: sindirim, iştah, enerji, tüy, kilo ve hidrasyon. MamaPlus Prive, “Sadece Ona Özel” planıyla porsiyonu ve formülü verir; günlük notlarınla birlikte plan ince ayara kavuşur.
Uyarı: Kusma, kanlı dışkı, şiddetli ishal/kabızlık, idrar yapamama, belirgin halsizlik gibi belirtilerde beklemeden veterinerinize danışın.
Günlük izleyeceğin 6 işaret
1) Dışkı kıvamı & ritmi
Hedef: Orta kıvam, düzenli ritim.
Not et: Günde kaç kez, kıvam (1–5 arası basit ölçek), gaz/şişkinlik var mı?
Yorum: Çok yumuşaksa porsiyon–lif–hızlı yeme parametrelerini kontrol et. Çok sertse su/yaş mama entegrasyonu ve lif dengesi değerlendirilebilir.
2) İştah & yemek davranışı
Hedef: 20–30 dakikalık beslenme penceresinde çoğunu bitirmek.
Not et: Tabağı bitirme oranı, koklayıp bırakma, seçicilik anları.
Yorum: Seçicilikte aroma–ısı köprüsü, tane ergonomisi; hızlı yemedeyse yavaşlatıcı kap.
3) Ağırlık & vücut kondisyonu (BCS)
Hedef: Kaburgaların hafif hissedilmesi, bel hattının seçilmesi.
Not et: Haftalık tartı, ayda bir foto (yan & üstten).
Yorum: Kilo artışı varsa toplam kaloriyi %5–10 azalt; aktiviteyi artır. Kilo düşüşünde iştah/enerji normalse kalori %5 artırılabilir (vet şüphesi yoksa).
4) Enerji & oyun isteği
Hedef: Gün içinde yaşa ve ırka uygun, istikrarlı enerji.
Not et: Oyun/yürüyüş süresi, isteksizlik/hiperaktivite anları.
Yorum: Aşırı iniş–çıkışlarda öğün zamanlaması ve makro dağılımını (yağ/karb) gözden geçir.
5) Tüy & deri görünümü
Hedef: Parlak tüy, minimum kaşıntı/kepek.
Not et: Matlık, dökülme dönemi, kaşıma sıklığı.
Yorum: 4–8 hafta içinde belirgin iyileşme beklenir. Omega dengesi ve alternatif protein değerlendirmesi yapılabilir.
6) Hidrasyon & idrar
Hedef: Taze suya düzenli yönelim, rahat idrar.
Not et: Su kabı dolum sayısı, idrar sıklığı/renk.
Yorum: Su istasyonları, yaş mama entegrasyonu, kap/çeşme optimizasyonu.
30 Günlük basit şablon (öneri)
- Gün 1–3 (Geçiş başı): %75 eski/%25 yeni → dışkı–iştah–enerji
- Gün 4–7: %50/%50 → hızlı yeme/şişkinlik var mı?
- Gün 8–14: %25/%75 → su alımı ve tüy notları
- Gün 15–21: %100 yeni → porsiyon ince ayarı (%±5–10)
- Gün 22–30: Stabil dönem → haftalık kilo & BCS foto; minik düzeltmeler
İpucu: Notlarınızı haftalık tek sayfalık tabloya işleyin. “Gözlemler → Aksiyon” sütunu ekleyin (örn. “akşam mix’i %20’den %30’a çıkar”).
İnce ayar nasıl yapılır?
- Porsiyon: İştah çok yüksek, dışkı normalse öğün bölme; ısrarcı açlıkta lif/protein dengesine bak.
- Makro dokunuşu: Yağ toleransı düşük profilde çok yağlı ödülleri kıs; aktif günlerde küçük kalori artışı.
- Oranlar: Mix feeding’de kuru/yaş oranı küçük adımlarla ayarlanır.
- Çevre: Kase konumu, bıyık dostu kase, sessiz köşe gibi davranışsal dokunuşlar.
Ne zaman veteriner?
- 24–48 saatten uzun şiddetli ishal/kusma
- Kanlı dışkı/idrarda anormallik, idrar yapamama
- Hızlı kilo kaybı, belirgin halsizlik
Bu durumlar acil değerlendirme gerektirebilir.
“Sadece Ona Özel” plan bu tabloya nasıl oturur?
MamaPlus Prive, form verilerinizle günlük kalori–gram ve öğün planı çıkarır; 30 günlük günlükle birlikte veriye dayalı ince ayar yapmanızı kolaylaştırır. İlk ayın sonunda hedefe göre yeniden kalibre edilir (örn. kilo hedefi, mix oranı, protein kaynağı).
Sonuç: Küçük notlar, büyük dönüşüm
30 gün boyunca her gün 2–3 dakikalık kayıt; evde daha parlak tüy, daha istikrarlı enerji ve daha güvenli sindirim olarak geri döner. En iyi plan, ölçtüğünüz ve ayarladığınız plandır.
Sıkça Sorulan Sorular
Şart değil ama çok yardımcı. Yan ve üstten aylık iki foto, BCS takibini kolaylaştırır.
Dışkı kıvamı ve iştah ritmi, erken uyarı sisteminizdir. Ardından kilo/BCS ve tüy gelir.
Tek güne bakarak keskin değişiklik yapmayın. 3–7 günlük trende göre küçük ayar yapın.
Evet—kalori hesabı için kritik. O gün ana öğünden düşerek dengeleyin.