Kısırlaştırma Öncesi–Sonrası Enerji ve Aktivite Günlüğü (30 Günlük Plan)

Yeni hormon dengesi, ölçerek yönetilir
Kısırlaştırma; davranışsal ve sağlık açısından pek çok fayda sağlarken iştah artışı ve enerji ihtiyacında göreli azalma gibi değişimleri de getirir. Bu dönemi “göz kararı” değil, ölçerek yönetmek gerekir: kısa notlar, küçük ayarlar, net bir rutin. MamaPlus Prive, “Sadece Ona Özel” yaklaşımıyla yaş–kilo–aktivite ve kısırlaştırma durumunuza göre ME (kcal/kg) tabanlı günlük porsiyonu önerir; bu yazı da 30 günlük enerji–aktivite günlüğünü kurmanıza yardımcı olur.
Tıbbi not: Ameliyat ve yara bakımı tamamen veteriner hekimin yönlendirmesine göre yapılmalıdır. Aşağıdaki akış genel bir davranış/izleme çerçevesidir.
Neyi, neden izliyoruz?
- Enerji seviyesi: Gün içi hareket isteği, yürüyüş/oyun süresi.
- İştah & porsiyon: Kaseyi bitirme süresi, beslenme penceresi.
- Ağırlık & BCS: Haftalık tartı + vücut kondisyon skoru.
- Dışkı–hidrasyon: Kıvam/ritim, suya yönelim.
- Stres işaretleri: Aşırı yalama, saklanma, huzursuzluk.
Ameliyat öncesi (Gün -7 → -1): “Baz çizgi” oluşturun
- Rutin kilitleme: Mevcut porsiyonu mutfak terazisi ile standarda bağlayın.
- 7 günlük mini günlük: Günlük oyun/yürüyüş süresi, dışkı/iştah, su alımı.
- Prive profili: Yaş–kilo–aktivite–kısırlaştırma planı ile başlangıç gramı netleştirin.
- Hafif kondisyon hedefi: İdeal BCS’ye yakın başlamak, sonrası için avantajdır.
Ameliyat sonrası 0–3. gün: Dinlenme + nazik bakım
- Hareket: Veteriner onayına kadar çok kısıtlı. Zıplama/koşu yok.
- Rutin: Sessiz alan, bıyık dostu/kaymaz kase, “az ama sık su”.
- Beslenme: Prive gramı sabit; iştah düşükse küçük ve sık pencereler.
- Gözlem: Yara bölgesi, yalama davranışı (yakalık vb. hekim protokolüne uyun).
Gün 4–7: Nazik dönüş
- Mikro aktivite: Köpeklerde kısa ve düz yürüyüşler (5–10 dk × 2–3). Kedilerde düşük tempolu koku–av oyunu (5 dk).
- Yavaş yeme araçları: Lick mat/puzzle ile sakinleşme; porsiyon değişmez (ME’ye göre).
- Mix feeding: Hidrasyon için %80 kuru / %20 yaş (kalori sabit).
Gün 8–14: Ritim yerleşimi
- Aktivite: 10–15 dk × 2–3 (köpek yürüyüşü / kedi av simülasyonu).
- BCS & tartı: Haftalık ölçüm; hedef dışına eğilim varsa porsiyonda %5–10 ayar (Prive önerisiyle).
- Ödül yönetimi: Eğitim/teselli ödülleri %10 kuralında; ana rasyondan düşerek dengeleyin.
Gün 15–21: Kapasiteyi güvenle artırma
- Köpek: 15–25 dk yürüyüş + 5 dk koku oyunu; büyük ırkta büyük öğün + yoğun egzersiz kombinasyonundan kaçının.
- Kedi: 10–15 dk × 2–3 av döngüsü; yüksek–düşük rota (raf–zemin) oyunları.
- Su & tüy: Su istasyonlarını çoğalt; nazik fırçalama ile stres azalt.
Gün 22–30: Stabilizasyon ve ince ayar
- Günlük: Enerji, iştah, dışkı, su—kısa notlar.
- Porsiyon: BCS hedeften saptıysa %5–10 mikro ayar.
- Rutin: Beslenme pencereleri (20–30 dk), yavaşlatıcı kap, mix feeding oranı korunur.
30 günlük örnek tablo (sütunlar)
Tarih | Sabah/akşam enerji (1–5) | Yürüyüş/oyun (dk) | İştah (% tabak) | Dışkı (1–5) | Su (1–3) | Not/aksiyon
Sık yapılan hatalar
- “İştah arttı” diye gramı hemen yükseltmek
- Ödülleri kaloriden saymamak
- Aynı gün porsiyon + saat + aktiviteyi birden değiştirmek
- Büyük öğün üstüne yoğun egzersiz koymak
“Sadece Ona Özel” plan burada nasıl çalışır?
MamaPlus Prive, kısırlaştırma durumunu profilinize işler; ME tabanlı porsiyon, öğün penceresi, mix feeding oranı ve yavaş yeme önerileri sunar. 30 günlük günlüğünüzle birlikte plan veriye dayalı biçimde ince ayar alır.
Sonuç: Küçük notlar, güvenli dönüş
Kısırlaştırma dönemi, rastgele değil ölçerek yönetildiğinde hem kilo hem davranış yönünde hızla dengelenir. Rutin + porsiyon + nazik aktivite = mutlu kase ve sakin enerji.
Sıkça Sorulan Sorular
Hekim protokolüne bağlıdır. Genel çerçevede 1–3 hafta içinde kademeli artış hedeflenir.
Önce ME tabanlı gramı koruyun, ödül sınırını kontrol edin; BCS’ye göre küçük ayar yapın.
İlk günlerde olabilir; 72 saati aşan belirgin isteksizlik, ağrı/stres belirtisi olabilir—veterinerinize danışın.
Verebilirsiniz; toplam kalorinin %10 sınırını geçmeyin, ana rasyondan düşerek dengeleyin.