Terapi Köpekleri Öğrencilerin Zihinsel ve Fiziksel Sağlığını Nasıl Etkiler?
İnsanlar ve köpekler arasındaki ilişki yüzyıllar öncesine dayanır. Köpekler, uzun zamandır en iyi yoldaşlarımızdır. Evcilleştirme ve doğal seçilim yoluyla, bizimle olan etkileşimlerinde giderek daha yetenekli hale gelmişlerdir. Arkadaşlık ve koruma rollerine ek olarak, köpeklerin zihinsel ve fiziksel sağlığımızı iyileştirme yeteneğine sahip oldukları tespit edilmiştir.
Araştırmalar, terapi evcil hayvanlarının öğrenciler ve çeşitli stres veya anksiyete türleri yaşayanlar da dahil olmak üzere birçok insan için zihinsel refahta olumlu bir rol oynadığını ortaya koymuştur. Terapi köpekleri, hizmet köpekleri kadar eğitimli değildir, ancak dostane kişiliklerinden yararlanarak stresi ve zihinsel baskıyı hafifletebilirler. Bu köpekler, öğrencilerin zihinsel ve fiziksel sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olur.
Azaltılmış Kaygı Ve Depresyon
Köpekler, insan duygularıyla empati kurma yetenekleri nedeniyle benzersiz hayvanlardır. Köpeklerin, insan arkadaşlarının ne zaman karamsar ya da neşeli olduğunu anlayabildikleri yaygın bir bilgidir. Buna göre hareket ederler. Kriz zamanlarında, bir terapi köpeğinden daha iyi bir arkadaş hayal bile edemezsiniz. Birçok öğrenci rehabilitasyon ve stres yönetimi çabalarını desteklemek için terapi köpeklerini kullanmaktadır.
Sosyal Becerilerin Geliştirilmesi
Kulağa garip gelebilir ancak terapi köpekleri olan öğrenciler genellikle kişiler arası ve sosyal becerilerini daha iyi geliştirebilirler. Evcil hayvanlarıyla ne kadar çok etkileşime girerlerse akranlarıyla, öğretmenleriyle ve arkadaşlarıyla o kadar iyi sosyalleşebilirler. Bu, okulda iyi performans gösterme yetenekleri üzerinde bir etkiye sahiptir.
Geliştirilmiş Kondisyon Seviyeleri
Bir köpek sahibi olduğunuzda evcil hayvanınızı sık sık gezdirmeniz gerekir ve böyleyece siz de yürüyeceksiniz. Bu, kendi kendinize bol bol kardiyo yapmak için harika bir fırsattır. Başlangıçtaki tembelliğin üstesinden geldiğinizde kondisyon seviyeniz ve dayanıklılığınız üzerinde büyük etkisi olabilecek bir rutin geliştirebilirsiniz. Eğer bir koşucu, yüzücü veya takım sporcusuysanız normalden daha uzun süre oynayabildiğiniz, koşabildiğiniz veya yüzebildiğiniz için bunun faydalarını takdir edeceksiniz.
Güven Ve Sadakat
Terapi köpekleri, sizin en dürüst ve sadık dostlarınızdır. Ne yaparsanız yapın size olan sadakat duygularını asla kaybetmezler. Bu, öğrencilerin güvene dayalı ilişkiler geliştirmesine gerçekten yardımcı olur ve son derece önemlidir çünkü insanlara nasıl ve ne zaman güveneceğinizi bilmiyorsanız herhangi bir alanda başarılı olmanızı bekleyemezsiniz. Ayrıca öğrenciler, güvene dayalı ilişkileri nasıl takdir edeceklerini ve bunlara nasıl değer vereceklerini de öğrenirler.
Düşük Kan Basıncı
Terapi köpekleriyle sık sık birlikte olmanın öğrenciler için birçok fiziksel sağlık faydası olduğunu ortaya koyan çok sayıda bilimsel kanıt bulunmaktadır. Terapi hayvanlarına sahip olanlar, kan basınçlarını dengeleyebilmektedir. Bu önemlidir çünkü hipertansiyon birçok tıbbi komplikasyon ve soruna neden olabilir.
İyileştirilmiş Ruh Hali Ve Akademik Performans
Terapi köpekleri ile neredeyse her zaman harika bir ruh hali içinde olacağınızdan emin olabilirsiniz. Bu, son derece önemlidir çünkü mizacınız ve konsantrasyon yeteneğiniz akademik mükemmelliğe ulaşmada çok önemlidir. Bu becerileri gösterebilenler daha başarılı olur ve daha iyi sonuçlar elde eder.
Her zaman aklınızda tutmanız gereken bir şey de yazma becerilerinizi, analitik becerilerinizi ve araştırma kapasitenizi her zaman geliştirmeniz gerektiğidir. Doğru motivasyon, denge duygusu ve istikrarlı bir sinir sistemi ile çalışmalarınızda başarılı olur, uzun ve başarılı bir kariyerin yolunu açarsınız. Terapi köpekleriniz bu hedeflere ulaşmanıza büyük katkı sağlayabilir.
Sonuç
Köpekler, bizim uzun süreli ve sadık dostlarımızdır. Yıllar içinde, güvenilir dostlarımız ve güvenilir bakıcılarımız haline geldiler. Konu, öğrencilerin zihinsel ve fiziksel sağlığını iyileştirmeye geldiğinde terapi köpekleri harikalar yaratabilir. Araştırmalar, depresif, motivasyonsuz veya fiziksel olarak yetersiz hissettiğimizde onların imdadımıza yetişme konusundaki eşsiz yeteneklerini göstermektedir.
Sadık dostlarımızla bolca vakit geçirerek zindelik düzeyimizi geliştirir, stres seviyemizi azaltır ve akademik performansımızı artırırız. Henüz evlat edinmediyseniz, hayat arkadaşınızı bir an önce sahiplenmeyi düşünün.
